A frutinha amarela e de formato polêmico fornece energia instantânea. São 90 calorias por 100 gramas do seu consumo. A banana de Carmem Miranda também uma das principais fontes de hidratos de carbono e de açúcar além de ser rica em fibras dietéticas ela contém uma pequena quantidade de gordura e de proteína. Além das vitaminas e minerais, como a vitamina a, vitamina C, vitamina B, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco e Fluoreto.
A banana, cantada em verso e prosa, pode ser consumida em forma de creme. É essa a novidade!
A receita para fazer o creme é de uma dificuldade inacreditável!!!!
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