O icônico Primeiro Ministro canadense, Pierre Trudeau era um adepto do Yoga.
Ele passou o ensinamento para o seu filho, o atual Primeiro Ministro, Justin Trudeau que recentemente fez um mayurásana em sua mesa de trabalho para espanto e admiração de seus assessores.
Justin é um incentivador da prática. Sempre que possível, lá está ele ao lado a mulher curtindo uma aula.
Acho sinceramente que todo mundo deveria praticar Yoga. Diariamente, em qualquer lugar.
A Yoga tem essa vantagem, uma vez que você aprenda as posições, você pode praticar em casa, no trabalho, no quarto do hotel, onde estiver. Bastam roupas confortáveis e um mat.
´´O primeiro dos bens é a paz interior´´.
Namastê.
Nenhum comentário:
Postar um comentário